Super facile à faire et une tuerie à manger… on vous présente les energy balls.
Pour une quinzaine de « balls » il vous faut :
- 200g de dattes
- 120g de noix de cajou
- 80g de raisin secs
- et pour l’enrobage : du cacao en poudre, des graines de chia, des graines de lin…
On passe à la préparation et encore une fois rien de plus facile :
- Mixer les noix de cajou, les dattes et les raisins secs.
- Faire des petites boules avec la pâte obtenue.
- Et finir par rouler les boules dans l’enrobage de votre choix.
Parfait pour un goûter sur le pouce ou avant une séance de sport ! Ca vous dit ?
