Si vous nous suivez sur nos pages IG, vous avez déjà surement vu cette recette de bowlcake.
Pour un bowlcake, il vous faudra :
- 1 petite banane
- 1 oeuf
- 4 cuillères à soupe de lait d’amande (ou autre)
- 40g de flocons d’avoine
- 1 cuillère à café de levure
- des pépites de chocolat (facultatif)
On passe à la réalisation :
- Dans un bol, écraser votre banane à l’aide d’une fourchette.
- Ajouter l’oeuf, le lait, les flocons d’avoine, la levure et les pépites de chocolat. Bien mélanger.
- Faire cuire votre bowlcake 2mn30 au micro-onde puissance forte.
A vous de le manger comme vous aimez : avec des fruits, de la pâte à tartiner, des pépites de chocolat…
Merci beaucoup 🙂